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●處理器:Intel Core i7-6820HK 2.7G (Turbo up to 3.6G) 四核心處理器

●硬碟機:512GB SSD (PCI-E 256GBx2) + 1TB 7200RPM/SATA

●顯示卡:Nvidia GTX980 8G SLI 獨立顯示卡

?●記憶體:32GB DDR4 RAM ?up to 64G

●顯示器:17.3吋4K UHD (3840x2160) IPS 霧面抗眩光液晶螢幕3.78 Kg?

網友一致推薦●尺寸及重量:428 x 294 x 48mm?

●作業系統:Windows 10 ?

●電池:9-Cell Li-Ion / 230W Power Adapter?SteelSerie Engine 3?

●鍵盤/輸入裝置:SteelSeries 電競專用全彩可調式背光鍵盤?Bluetooth v4.0?802.11 AC?

●支援網路:Killer DoubleShot Pro with Shield?

●光碟機:BD Writer?

●音效:?Nahimic 音效強化技術?SABRE HiFi Audio DAC 音效技術?Line out x 1?Line in x 1?Headphone out x1?Mic-in x1?

●視訊鏡頭:Full HD type (30fps@1080p)?MINI DisplayPort 1.2 x1 (4K 60Hz support)?

●主機板晶片:IntelR CM236 Chipset?

●I/O連接埠:USB 3.1 (Type-C) x1?

MINI DisplayPort 1.2 x1 (4K 60Hz support)?HDMI 1.4 x1?讀卡機支援:SD(XC/HC)?USB 3.0 x 6?

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國大聯盟將在明天公布經典賽(WBC)各隊的參賽名單,不過就在今天,洋基隊菜鳥捕手Gary Sanchez(桑其士)宣布不會代表多明尼加參加經典賽,他要完整地參加洋基隊春訓。

就在不久之前,Sanchez還信誓旦旦地說要代表多明尼加隊參加今年3月的經典賽,才過沒多久,Sanchez改口說不參加,這段時間到底發生了什麼事,讓他改變心意呢?洋基隊的態度應該是關鍵。

24歲的Sanchez已在小聯盟奮鬥多年,2015年才得到在大聯盟出賽2場的機會,去年他終於等到在大聯盟嶄露頭角的機會,出賽53場,打擊率2成99、全壘打20支、42打點,表現令人印象深刻,今年Sanchez有機會成為洋基隊的主戰捕手。

因此今年對Sanchez來說,是相當重要的一年,他必須在春訓中向教練團證明自己能夠扛起主戰捕手的重任,所以說,最後關頭他選擇放棄參加經典賽,是可以理解的事。

(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。

結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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